中医看干眼病：搭配穴位按摩 少辣少熬夜可改善

华夏经纬网11月10日讯：据台湾媒体报道，台湾嘉义市谢先生近来因为眼睛搔痒、疲倦，偶尔感到视线模糊，因症状轻微，决定至嘉义基督教医院寻求中医就诊。诊断发现谢先生因工作长时间紧盯计算机屏幕，下班后又紧抓手机不放，泪液分泌较少，加上气候入冬，温度与湿度降低，干眼问题便找上身。

据报道，嘉基中医科廖敏芳医师表示，干眼症在中医称为“白涩症”，属于中医“燥症”的范畴，眼病大多与“火”有关，导致眼病的原因分为实火和虚火，实火如：肝火、胃火、燥邪…等，应避免熬夜及辛辣饮食。虚火诸如肝血虚、肾阴虚…等，可以杞菊地黄丸、枸杞子等中药配方，具有滋补肝血、滋养肾阴的疗效，也就是补充滋润眼睛的营养成份。

干眼常见症状包括眼睛干涩、刺痛、搔痒、烧灼感、异物感、容易疲倦、畏光、黏稠分泌物、红眼、程度不等的视觉模糊，甚至反射性的泪液分泌过多等，长时间使用眼睛时或温热、干燥的环境下及下午或晚上症状会更加明显。

廖敏芳医师提醒民众，改善干眼症除了寻找中西医治疗外，改变不适当生活作息、环境及居家自我保健十分重要。长期在中央空调系统、或高温燥热环境的工作者；还有计算机工作者、职业驾驶长时间注视定点；或是经常配戴隐形眼镜的人皆属干眼症高危险群。搭配针灸或眼睛周围的穴位按摩，刺激眼睛的气血循环、热敷眼睛5~10分钟等，皆可达到缓和症状的效果。